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信息来源：http://www.qhjspx.com/ 作者：襄阳健身培训 发布时间：2019-04-25 18:41
20课时
运动解剖学：1骨骼系统 2肌肉系统 3认识关节
运动生理学：1供能系统 2心血管系统 4神经系统 5内分泌系统
运动营养学：1关于七大营养 2 运动热量计算与饮食计划 3特殊人群的饮食 4运动补给品常识 5流行饮食方式的原理
体适能基础：1体适能基础理论 2体适能基础测试与运用 3有氧训练与力量训练
