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信息来源：http://www.qhjspx.com/ 作者：襄阳健身培训 发布时间：2019-03-29 18:34
40课时
1肌肉名称、起止点、功能和动作设计
2固定器械训练与自由力量训练
3力量训练课程设计
4常见错误动作分析
5动作教授
